Pengalaman Diet Rebus-Rebusan Selama Dua Bulan
Tahun lalu saya memulai percobaan diet ini. Tepatnya pada bulan Mei 2025. Sebenarnya, saya sudah merencanakannya sejak Januari 2025. Namun, karena alasan tertentu, saya baru menjalankannya pada Mei 2025. Saya ingin sedikit bercerita. Selama ini saya memiliki timbangan badan manual dengan jarum penunjuk. Timbangan itu selalu menunjukkan berat badan saya di kisaran 66–67 kg. Dengan tinggi badan 166 cm, saya merasa berat badan tersebut sudah cukup ideal. Namun, pada bulan Januari, saya mencoba mengganti timbangan badan saya dengan timbangan digital. Ternyata selama ini berat badan saya sebenarnya berada di angka 69–70 kg. Ya, selisihnya sekitar 3 kg. Terus terang, saya cukup kaget karena selama ini sudah merasa puas dengan angka yang ditunjukkan timbangan jarum tersebut. Saya kemudian mencari referensi tentang mana yang lebih akurat antara timbangan digital dan timbangan jarum. Hampir semua referensi menyebutkan bahwa timbangan digital lebih akurat. Namun, di saat yang sama, sa...